外面买不到这饮品,每天一杯,抗癌、抗衰老,孩子助长

发布日期:2020-09-18 03:12   来源:未知   阅读:

鲜玉米吃法不少,我今天跟大家分享的是蜂蜜牛奶玉米汁,用牛奶和蜂蜜与玉米打汁香甜好喝,除了玉米有丰富的营养外,蜂蜜也是养颜润肠排毒非常好的食材,牛奶更含有丰富的蛋白质和钙,可以很好地促进大脑的发育和骨骼的生长,所以这个方法喝饮料对孩子和爱美女士以及老年人都非常非常有益,做法很简单,你一定要试试哦。

去市场买菜已经看到好几家摊位有卖鲜玉米的了,鲜嫩鲜嫩的,刚上市要10元4个,但是每个都很饱满,蒸出来玉米满屋都是香气。玉米所含的营养成分比较全面,可能有朋友一提玉米面就头疼,不爱吃,现在有鲜玉米了,要不要多吃几个。

玉米营养丰富,它所含的亚油酸可以起到降压的作用;所含的谷胱甘肽可以起到预防癌症的作用;玉米中还含有丰富的谷氨酸可以促进大脑的发育,香港神算子00478cm网站香港挂,妈妈们可以给不喜欢吃玉米面的孩子们吃些鲜玉米哦;玉米里含有丰富的维生素E和一些抗氧化成分,所以可以起到延缓衰老的作用;大家都知道玉米还有丰富的膳食纤维,能加强肠胃蠕动,起到清肠通便的作用。

Power by DedeCms