爱家讲堂丨用心经营与爱同行共筑有“爱”家

发布日期:2022-05-12 07:51   来源:未知   阅读:

  2月18日、19日,龙岗区妇儿中心开展了以“用心经营 与爱同行”和“缓解开学前的焦虑情绪”为主题的文明家庭创建系列活动,通过线上讲座的形式,教授辖区居民朋友学习良好的情感建立技巧,缓解学生家长开学前焦虑,助力文明家庭创建。

  2月18日,“用心经营 与爱同行——文明家庭创建系列活动”线上讲座,向辖区居民朋友讲授如何建立良好的情感关系。

  老师讲解了脱单的心理历程及恋爱时的注意事项,还通过罗伯特.斯腾伯格爱情三角形理论、巴塞洛缪四种依恋模型论,分析亲密关系依恋的类型、爱情观等帮助大家刻画心中的另一个她/他的形象,从而知道自己要找的理想对象类型;并通过PUA和杀猪盘讲解,提醒恋爱过程中可能会遇到的各种问题、误区以及如何避免和应对,让居民朋友更加了解自我,明确自己的择偶标准,树立自尊自信、健康积极的婚恋观。

  2月19日,以“缓解开学前的焦虑情绪”为主题的爱家讲堂线上讲座——文明家庭创建系列活动与大家“云”见面。老师针对如何接纳自己的情绪、如何缓解情绪和压力、为什么要好好学习三个方面内容进行了详细的讲解。

  老师通过具体案例分享、讲解技巧,引导家长对缓解焦虑情绪等问题进行互动讨论交流。家长们积极参与互动,提出自己在家庭教育中关于孩子情绪问题的困惑,比如:孩子假期后不想上学,不想做作业,觉得不被父母理解,出现哭闹、耍赖、甚至做出一些偏激行为,父母却不能读懂孩子做这些行为背后的情绪等。老师逐一进行了解答,引导家长们理解孩子,了解孩子丰富多样的情绪表达,接纳孩子的情绪,正确认识孩子的情绪,学习缓解情绪和压力的方法。

  家庭教育是人生的第一课堂,学习缓解焦虑情绪的方法,有助于建立良好的亲子关系与和谐的家庭氛围,让孩子顺利切换放假和开学模式,更好适应开学生活。

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